Mesures Préventives - Coronavirus - covid 19

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Stress-out Voyages

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Centre MédicalCoordonnées
Centre Médical Europe-Lambermont +32 2 434 24 11

 

Prévenir et sortir du burn-out

Le 'Stress Out Voyage' vous donne des clés pour mieux vous connaître, trouver du sens à ce que vous vivez, mobiliser vos ressources, amorcer un changement et vous ouvrir à de nouvelles perspectives.

Grâce à la complémentarité des approches et la richesse des partages, multipliez vos expériences, découvrez des outils qui vous accompagneront sur le long terme.

Plus d'informations sur le déroulement des ateliers ci-dessous.

Spécialistes

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Déroulement

Au travers de 8 ateliers, vous apprendrez à mieux appréhender vos mécanismes de stress et à éviter les risques de burn-out ou de rechutes.

Deux professionnels expérimentés animent chaque atelier et s'assurent au fil du temps que le groupe se construise et partage entre pairs.

L'équipe des praticiens travaille à la fois sur le corps et l'esprit, votre charge mentale et émotionnelle en sera ainsi allégée.

 

Apprivoiser son stress en 8 étapes