Virtual reality
Therapie met virtual reality voor stress en burn-out
De sessies durent tussen 30 en 45 minuten.
Om de positieve effecten van virtual reality te ondervinden zijn 3 tot 5 sessies nodig.
Specialisten
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
Hoe werkt het?
De patiënt(e) is ondergedompeld in een rustige, relaxerende en kalmerende omgeving door en virtual reality helm.
Gedurende het hele proces begeleidt de therapeut de patiënt(e) om hem/haar te helpen om:
- Opnieuw op zichzelf focussen: alleen zijn in een kalme en veilige omgeving, zonder beperking.
- Zich te ontspannen: een mooi landschap observeren dat de persoon heeft gekozen (strand, platteland, ondergesneeuwd, onder water, ...).
- Actief zijn zonder moeite: zich in real time verplaatsen in een virtuele omgeving en eenvoudige handelingen verrichten.
- Zich te herbronnen: door gedurende de hele sessie positieve emoties te voelen.
Wat zijn de voordelen?
- Gemakkelijk en comfortabele plaats vinden om tot rust te komen.
- Leren beter ademhalen en betere stressbeheersing, door te werken aan de activering van het parasympatische systeem.
- Zich herbronnen en zelfvertrouwen opbouwen om te reageren.
- Ludieke kant.
Deze therapie is een aanvulling op psychotherapieën en psychoanalyses om hun impact te verbeteren.